Возрождающиеся мечты: что значит снова и снова мечтать?

Почему мечты повторяются?

Сны отражают чувства, мысли, неосознанные побуждения и незавершенные дела мечтателя и позволяют мечтателю обрести дальнейшую личную проницательность, что позволяет им дальше обрабатывать и решать проблемы из своей бодрствующей жизни. Мечты и работа мечты могут быть мощным инструментом для личностного роста и достижения цели.

Повторяющиеся сны, будь то приятные сны или ночные кошмары, очень важны для мечтателя. Сны могут повториться по многим причинам. Наиболее вероятная причина заключается в том, что сообщение и цель сна не были получены мечтателем, и проблема, которую он выдвигает на первый план, не только не решена, но не решается и игнорируется.

Повторяющиеся сны часто превращаются в кошмары, когда мечтатель продолжает игнорировать что-то важное в своей бодрствующей жизни. Эта проблема будет ждать мечтателя и не исчезнет, ​​несмотря на то, что мечтатель убеждает себя в том, что ее не существует. Кошмар - это экстремальная версия содержания снов, кричащая на внимание мечтателя.

Попытка понять повторяющиеся сны

Понимание смысла повторяющейся мечты может быть непростым делом. В конце концов, эта мечта, вероятно, высветит проблему, к которой вы не обращали внимания, и, возможно, даже подавляет. Если вы подавляете или отрицаете что-то в своей жизни или в себе, это не будет первым, о чем вы подумаете, когда начнете исследовать значение этого сна, так как ваш сознательный ум делает хорошую работу по предотвращению этого. идея.

Итак, как вы понимаете смысл? Вы можете начать с того, чтобы задать себе несколько вопросов:

• Что ты отложил в своей жизни? (Примеры: образование, новая работа, рождение детей, прекращение отношений, столкновение с кем-то или кем-то, следующий шаг и т. Д.)
• С какой проблемой или аспектом жизни вы не обратились? (Примеры: духовность, вера, эмоции, креативность, детские мечты, цели в зрелом возрасте, проблемы с мамой, проблемы с отцом, проблемы с другим человеком, проблемы с боссом, наблюдение за проблемами со здоровьем и т. Д.)
• Что вы чувствуете, что не можете контролировать свою жизнь?
• Просмотрите несколько предложенных толкований из словаря снов (или добавьте комментарий к этому хабу). Какие-нибудь предложения выскакивают у вас? Если интерпретация кажется правильной, то, вероятно, так и есть.
• Если вы все еще не можете найти подходящую интерпретацию, которая дает вам это Ага! момент, какие возможные толкования вы отклонили и / или потрясли, раздражали или вызывали другие неприятные эмоции? Трудно противостоять тому, с чем вы не сталкиваетесь, но позвольте себе на несколько мгновений развить идею о том, что этот конкретный смысл верен. Скорее всего, в этом смысл, или он начинает указывать вам на истину, с которой вам лучше не сталкиваться.

Как перестать повторяться сны

Всегда будьте честны с собой и своевременно решайте возникающие проблемы.

Очевидно, это легче сказать, чем сделать. Если описанные выше шаги помогли вам определить возможное значение для сна, то по мере того, как вы решаете проблему, мечта выдвигается для вас, мечта изменится, и вы начнете продвигаться по шагам к разрешению. Ваши сны будут отражать ваш прогресс, и вы сможете оценить, насколько хорошо вы делаете, основываясь на эволюции своих снов.

Если вы не нашли смысла и действительно застряли, вы можете попытаться решить проблему в обратном направлении, разработав мечту во сне. Это звучит немного странно, но так же, как сны помогают нам понимать и разрешать вещи, происходящие в нашей бодрствующей жизни, сны могут также помочь нам вносить изменения внутренне (эмоционально, интеллектуально и т. Д.), Чтобы мы немного приблизились к ситуациям в нашей бодрствующей жизни Иными словами, косвенное решение проблемы, которая в первую очередь создала вновь возникающую мечту.

Работа с мечтой: как решать проблемы в мечтах

1. Поощряйте сны, следуя инструкциям, описанным в этой статье, о том, как запомнить сны.
2. Как только вы немного больше осознаете свои сны, вы можете приступить к осуществлению осознанного сна. Осознанный сон - это сон, в котором вы осознаете, что мечтаете, но продолжаете спать. Именно в осознанных снах мечтатель может вносить изменения в ландшафт сновидений и преднамеренно влиять и участвовать в своих снах.
3. Если вы не можете осознанно мечтать (это требует практики и самоотверженности, на которые у многих нет времени), вы также можете лечь в тихую темную комнату и вспомнить свой сон с закрытыми глазами. Пройдите через сон, визуализируя каждый аспект снова и снова. Замедлите сон и представьте, что вы делаете изменения и делаете обратное. Попытайтесь решить мечту, изменив историю и изменив результат. Пример: если вы мечтаете о чем-то преследуемом, развернитесь и посмотрите ему в лицо, посмотрите на него, изучите: что это? Примите, что это не может причинить вам вред и т. Д. Эти визуализации могут помочь вам повлиять на ваши сны, что также может помочь вам повлиять на то, как вы подходите к жизни или ситуациям, которые создают проблемы для вас сейчас.

Как иметь осознанные сны

Осознанные сновидения могут быть естественными для некоторых, но для большинства требуются практика, время и самоотдача Первым шагом становится повышение осведомленности о ваших снах и напоминание о большем содержании снов.

• Запоминание снов - это первый шаг (см. Ссылку выше).
• Как только вы начинаете часто вспоминать сны и видеть яркие сны, вы становитесь ближе к ясному сну.
• Для большинства людей, когда они осознают, что спят и осознают, что спят, а сон ненастоящий, они сразу же просыпаются от сна.
• Если ваш пульс увеличится, вы проснетесь. Вы можете осознать, что вам снится, взволноваться, что у вас ясный сон, и проснуться.
• Это требует практики, но старайтесь напоминать себе перед сном каждую ночь, что вы можете осознавать, что спите, и все еще оставаться во сне. Напоминайте себе, чтобы сохранять спокойствие, дышать медленно и замедляться. Приготовьтесь понять, что вы мечтаете, и осмотрите свой пейзаж.
• Если вы находитесь в повторяющейся мечте (поздравляю, это то, где вы хотели быть!), Управляйте только теми частями, которые необходимо изменить. Эти части могут включать в себя столкновение с монстром, захват рулевого колеса, предупреждение кого-то об опасности и т. Д. Эти изменения могут повлиять на ваш повторяющийся сон и помочь вам его решить.
• Контролировать каждый аспект того, куда вы смотрите и чем занимаетесь, может показаться странным и часто замедлять сон и чувствовать себя вынужденным. Позвольте себе порой просто течь с мечтой.
• Важно продолжать определять ту часть вашей жизни, которая также производит мечту. Это должен быть постоянный процесс.

Осознанные сновидения, для людей, которые следуют шагам и стремятся лучше осознать свои мечты, могут занять несколько месяцев. Вам может потребоваться еще больше времени, чтобы почувствовать себя осознанным в повторяющейся мечте. Этот процесс явно не стоит ожидать в одночасье.

Лучший способ достичь какого-то разрешения для сна - начать упражнения по визуализации, перечисленные выше. Позволение себе избегать смысла сна или откладывать решение проблемы отрицательно усиливает повторяющуюся мечту.

Это может быть неудобно и сложно, но обманывая себя, чтобы изменить свой подход и взгляд на сон и на ситуации, которые вы испытываете в своей бодрствующей жизни, вы сможете начать решать проблемы, с которыми вы не сталкиваетесь.

Быть преследуемым во сне: что это значит?

Большинство мечтателей сообщают, что их преследуют как тему номер один, связанную с их повторяющейся мечтой. Некоторые сообщают о том, что они снова и снова повторяют один и тот же сон, в то время как другие сообщают о разных снах каждую ночь, но замечают общую нить - одну и ту же тему сна о преследовании или преследовании чего-то - снова и снова в разных контекстах и ​​ситуациях.

Мы узнали, что раскрытие смысла нашего повторяющегося сна и понимание того, как оно может относиться к чему-то нерешенному в нашей жизни, может помочь нам уйти от этого сна. Итак, что может означать мечта о преследовании?

Мы всегда должны учитывать буквальное значение. Иногда это упускают из виду, но лучше всего подходит. Например, я однажды пересмотрел мечту о погоне, и мечтатель признался, что несколько лет назад потенциальный злоумышленник преследовал его по аллее. Иногда сон преследования отражает воспоминания или общий страх или беспокойство по поводу переживания реальной ситуации во сне.

Быть преследуемым часто может относиться к тому, чего мечтатель пытается избежать. Если это повторяющаяся мечта, это не похоже на то, чего вы успешно избегаете. Это может быть связано с эмоциями, ситуацией, отсутствием безопасности и т. Д.

Если вы преследуете - возможно, вы преследуете что-то или пытаетесь захватить что-то - отношения, цель, чувство, достижение и т. Д. Следует исследовать чувства и побуждения к агрессии. Чувства, которые мы выражаем меньше всего в нашей бодрствующей жизни, обычно являются предметом наших постоянных снов.

Погоня может быть довольно символичной, и мы используем это слово в любых контекстах нашей повседневной жизни. Обзор некоторых распространенных идиом может дать нам прорыв в толковании снов:

1. Погоня за диким гусем: долгий поиск чего-то, что трудно найти, а может и не существовать.
2. погоня за своим собственным хвостом: Относится к тому, как собака может бегать за своим хвостом. Это касается того, чтобы ходить по кругу и не делать успехов.
3. охотник за скорой помощью: это оскорбление, направленное на адвокатов и именующее их тем, кто ищет кризис только для того, чтобы извлечь из него выгоду.
4. гоняться за радугой: преследовать или преследовать то, что нереально.
5. бумажная погоня: задача, которая включает в себя много бумажной работы и документов.
6. преследовать дракона: это жаргонный термин, относящийся к курению наркотиков / незаконных веществ. СВЯЗАННЫЕ: Погоня за высоким: также связана с наркотиками / алкоголем и связана с кем-то, пытающимся найти способ воспроизвести прошлые приятные ощущения - обычно напрасно.

Если вам нравится эта погоня, возможно, это относится к вашим романтическим занятиям и динамике. Вам нравится погоня? Вам нравится, когда вас преследуют? Вы наслаждаетесь поиском отношений больше, чем настоящие отношения?