Больше, чем кошмар
Наши тела - удивительные создания, которые обладают способностями, которые мы не можем полностью понять. Возьми спать например. Это встроенный механизм, который позволяет нам регенерировать клетки, пока мы лежим блаженно, не зная о процессах в работе.
Пока наши тела ремонтируются, мы освобождаемся от стрессов в форме снов. Они могут перенести нас в дальние страны или позволить нам летать. То есть, если мы в числе тех счастливчиков, которым позволена роскошь спокойного сна.
Обычно мы испытываем самые интенсивные сны во время сна, известного как «REM» или «быстрое движение глаз». Это когда мы находимся в глубоком бессознательном состоянии, но наш разум - это бурная деятельность. В течение этого времени защитный механизм нашего тела парализует нас, поэтому мы не можем отыграть события, происходящие в наших снах.
Паралич сна возникает, когда мы просыпаемся в это время глубокого сна. Когда это происходит, тело не осознает, что ум больше не находится в покое. В результате спящий человек может видеть и слышать все вокруг себя, но он не в состоянии двигаться. Тот самый паралич, который призван защитить человека, становится его тюрьмой, когда вокруг него разыгрываются ужасающие действия.
Мой первый опыт с вероятным параличом сна произошел, когда я был ребенком. Моя семья жила в доме моей бабушки в деревне во время моей ужасной встречи с чем-то ночью.
Моя мама сказала мне после того, что я проснулась ночью и закричала, что что-то было после меня. Я помню, как лежал в темной комнате и видел, как вокруг меня вспыхивают огни. Я лежал приклеенным к кровати, и комната кружилась с головокружительной скоростью. Невозможно сказать, как долго длился этот бодрствующий кошмар, прежде чем я наконец смог позвать маму на помощь.
Поскольку любой, кто когда-либо проводил время в доме моей бабушки, думал, что его преследуют, я всегда предполагал, что нападение было совершено духами, которые наводнили дом. Узнав о параличе сна, это стало возможным объяснением того, что я испытал.
Спустя годы я снова стал жертвой беспорядков, которые, казалось, указывали на паралич сна как виновника. Эти события произошли в доме, которым я поделилась со своим мужем, когда мы впервые поженились. Именно в это время меня познакомили с менее известным аспектом паралича сна, который называется «синдром взрывающейся головы».
Я не могу точно определить, когда это началось, но я точно знаю, что звук чего-то похожего на выстрел в моей голове неоднократно происходил во сне в течение нескольких месяцев. Когда это произошло, меня разбудил гром, который мог слышать только я.
Невозможно описать, насколько громкий и пугающий звук для страдальца. Для меня это было настолько реальным, что я боялся, что, возможно, перенес аневризму. После первых нескольких раз я понял, что это не физическая проблема. Что-то, чего я не понимал в то время, происходило со мной, когда мое тело должно было крепко спать. Теперь я знаю, что это страшное событие - менее известный аспект паралича сна.
По иронии судьбы, дом, в котором мы жили, когда мой синдром взрывающейся головы был в полную силу, также считался привидением. Именно там моя маленькая дочь была настолько травмирована чем-то, что вторглось в ее комнату ночью, что я был вынужден спать на полу рядом с ее кроваткой. Это также когда я снова начал испытывать вращающуюся комнату и мигающие огни, которые так напугали меня десятилетиями ранее в доме моей бабушки.
Я до сих пор не знаю, были ли мои ночные страхи и синдром взрывающейся головы результатом паранормальной активности или паралича сна. Возможно, так или иначе, эти две вещи питаются друг от друга. В любом случае, когда мы переехали в новый дом в другом городе, ночная атака внезапно остановилась. После нашего переезда у меня не было ни одного эпизода, даже отдаленно напоминающего паралич сна.
Это приходит ночью
Я много писал на тему паралича сна в прошлом, не понимая, что другие в моей расширенной семье также были тронуты этим пугающим случаем. Один из моих двоюродных братьев связался со мной после прочтения книги, которую я опубликовал при условии. Он хотел поделиться со мной историей своей пожизненной борьбы с параличом сна. Опыт, который он раскрыл, был кошмаром.
Двоюродный брат спросил, что я не использую его настоящее имя в этой статье, поэтому я буду называть его «Марк». Мне всегда нравился Марк, хотя я не могу сказать, что мы росли рядом. Наши семьи жили по разные стороны от штата Западная Вирджиния, делая географию нашим врагом. Тем не менее, мы обычно собирались каждое лето на встречи.
Марк всегда был двоюродным братом, который выделялся из толпы. Он был высоким и долговязым, с головой, покрытой длинными волнистыми волосами, но то, что делало его уникальным, был его блестящий ум. Хотя он не был выдающимся учеником или ученым, он был наделен разумом, который озадачил почти всех вокруг него.
Казалось, Марк просто знал то, чего не знали другие. Он помнил все, что читал, видел и слышал. Он был человеческой губкой, которая впитывала информацию, как никто другой, которого я когда-либо видел. Он непрерывно читал и мог не стесняться по любому вопросу. Он не был всезнайкой сам по себе, он был просто человеком с интеллектом выше среднего.
Борьба Марка с параличом сна, по-видимому, началась, когда он был маленьким ребенком. Он говорит, что не может вспомнить время, когда его не пугало во сне что-то, что, как он думал, годами было послано, чтобы забрать его душу. То, что он называет «демоном», характерно для страдающих параличом сна. У этого грозного существа есть даже имя: ночная ведьма.
Детали его самых ранних встреч с ночной ведьмой исчезли из памяти Марка. Однако он вспоминает ужасные ночные кошмары, в которых монстр пытался задушить или задушить его. Эти сны сопровождали его на протяжении его юношеских лет и во взрослую жизнь практически без изменений.
Марк вспоминает, как ночные ужасы были такими жестокими и ужасающими, что иногда он намокал свою постель. Даже будучи взрослым, он иногда просыпался, чтобы обнаружить пропитанные простыни. Это не первый раз, когда эта реакция была зарегистрирована. Несколько жертв паралича сна, которые связались со мной по поводу своего опыта, также признались, что потеряли контроль над своими функциями тела во время испытаний.
Несмотря на то, что паралич сна мучил Марка время от времени, когда он себя помнит, он утверждает, что худшее время для него было, когда он был в юном возрасте и в начале двадцатых годов. Возможно, стресс достижения взрослой жизни и поиска своего пути в жизни способствовал серьезности инцидентов в это время. Марк, конечно, так думает.
Когда его просят описать типичный эпизод, Марк говорит, что все они начинаются и заканчиваются почти одинаково. Он ложится в постель и засыпает без особых усилий. Ночью он проснется от присутствия темной фигуры в комнате. Иногда это начинается как тень, которая медленно принимает форму подобной ведьме сущности. В других случаях фигура полностью сформирована и находится в нескольких дюймах от его лица, когда он открывает глаза.
Марк говорит, что он совершенно беспомощен на протяжении всей встречи. Он не может двигать руками, ногами или головой. Он даже не уверен, сможет ли он моргнуть. Он знает, что его глаза открыты и что он может видеть все, что происходит перед ним. Марк также утверждает, что его обоняние полностью активное. Он сообщает, что чаще всего присутствует запах чего-то горящего.
Независимо от того, находится ли Хаг через комнату или поблизости, когда Марк впервые узнает о ее присутствии, существо всегда оказывается с ним на кровати. Он говорит, что ничего не может поделать, ведь над ним нависает тряпка, лицо которой почти касается его.
Марк рассказывает, что ночная ведьма, кажется, пытается высосать воздух из его носа и рта, когда он прилегает лицом к его лицу. Существо также сильно давит на его грудь, как будто пытаясь вытолкнуть из легких последний кусочек воздуха. Марк говорит, что он пытается освободиться, но его тело не сотрудничает.
Хотя этот сценарий разыгрывался для Марка сотни раз, он все еще боится, что он умрет каждый раз, когда посещает ночная ведьма. Он не знает, приводит ли сила его ума к завершению атаки, или чувство потери последнего кусочка кислорода возвращает его обратно в реальность. Все, что он может сказать, это то, что он просыпается потрясенный и задыхающийся. Страх остается с ним в течение нескольких часов после того, как дневной свет освобождает его.
По причинам, которые он не может объяснить, у Марка никогда не было паралича сна во время восхода солнца, хотя у других это случалось. Даже когда он работал в третью смену и должен был спать весь день, у него никогда не было эпизода.
Марку сейчас за пятьдесят, и он до сих пор время от времени встречается с ночной ведьмой. Он говорит, что события немногочисленны, но они по-прежнему сильно беспокоят. Это не так плохо, как раньше, но для него борьба за сон продолжается.
Где лежит правда
Большинству людей, которые испытали ужас от паралича сна, трудно поверить, что то, что их мучает, - это всего лишь игра ума. Марк, который лучше понимает мир, чем большинство, все еще не может полностью принять, что ночная карга - это симптом паралича сна и ничего более. Для него и других, подобных ему, существо, которое угрожает принять их сущность, вполне реально.
Одно общее объяснение общего феномена ночной карги заключается в том, что это способ мышления справляться с неестественным явлением частичного бодрствования, находясь в состоянии сна. Поскольку тело и разум больше не синхронизированы, жертва вызывает в воображении это существо, которое давит на них, чтобы объяснить тот факт, что они бодрствуют, но не могут двигаться.
Все это происшествие - это то, о чем мы не должны знать, а скорее способ нашего тела защитить нас от вреда во время снов и ночных кошмаров. Недостаток раскрывается только в том случае, если кто-то проснется во время процесса. В этом случае, в буквальном смысле, весь ад вырвался на свободу.
Некоторые люди преодолели паралич сна с помощью терапии и лекарств. Другие утверждают, что могут положить конец кошмару, убедив себя, что это только их воображение. Для таких людей, как Марк, события не заканчиваются, хотя со временем они исчезают.
Таким образом, независимо от того, рождается ли ночная карга в умах страдающих параличом сна или что-то реальное, о чем мы не смеем говорить, этот кошмар продолжается для тех, кто вокруг нас, кто является жертвами ночи. Для них хороший ночной сон - это то, что существует только в сказках.
