Что такое интуиция?
Интуиция - это не вещь Нью Эйдж, это подарок, который есть у каждого. К сожалению, некоторые из нас предпочитают открывать подарок не полностью или не открывать его вообще. Мы все рождены с этой способностью и используем ее каждый день, осознаем мы это или нет. Это естественное знание о том, как решить проблему или что нужно сделать. Врачи и медсестры - одни из самых интуитивных людей. Мы все слышали или читали истории о медсестре, которая интуитивно знала, что случилось с пациентом, и спасла жизнь, когда ни одно из испытаний не пролило свет на то, что было не так.
Упражнение своей интуиции и настройка на свою внутреннюю мудрость даст вам более позитивную и счастливую жизнь. Все ответы на наши испытания и невзгоды на самом деле для нас, если мы просто научимся слушать. Чем больше мы работаем с нашей интуицией, тем быстрее и легче будет распознать, когда время выбрано правильно или когда что-то не совсем правильно.
Научитесь позволять своей интуиции или интуиции говорить вам, когда еда, отношения или работа вам не подходят, и наоборот, когда то, что вы делаете, является правильным.
- Опра Уинфри1. Медитация
Медитация полезна не только для укрепления интуиции, но это самый мощный способ раскрыть вашу интуицию. Медитация не должна быть большим духовным ритуалом. Просто успокойте свой разум для начала.
Используйте свое дыхание, чтобы сосредоточиться на занятых мыслях о том, что вы забыли в продуктовом магазине, или на важном телефонном звонке, который вам нужно сделать на работе завтра. Когда появляется мысль о задаче, которую вам нужно выполнить, признайте ее и отпустите. Не сидите там и опирайтесь на мысль, просто позвольте ей развалиться так же легко, как она пришла к вам.
Если вы новичок в медитации, принимайте это медленно в начале. Сядьте тихо, на заднем плане ничего не стояло, минут 5 или 10. Просто сиди тихо. Если вы слышите посторонний шум, который отвлекает вас, признайте, что он продолжается, но не останавливайтесь на этом. Просто отклоните это. Когда вы освоитесь с этим, вы сможете делать это дольше. Выполнение небольших тихих медитаций в течение дня на самом деле дает вам заряд энергии. Замедлите и слушайте свое дыхание в течение нескольких минут.
Медитация помогает развивать интуицию, обучая умению успокаивать ум. Это открывает чакру третьего глаза, которая является прямым путем к нашей интуиции. Со временем вы можете начать медитировать с определенной целью. Вы можете медитировать, думая о предмете или вопросе, и прислушиваться к ответу или чувству.
0Это отличная коллекция для начинающих и продвинутых медитаций. Он руководил медитациями и поможет вам перейти на следующий уровень медитации. Музыка прекрасна. Управляемые образы помогут вам с символической медитацией. Я использовал это, когда я ищу ответ на вопрос или решение проблемы. Работайте с этими медитациями часто и увеличьте свою способность использовать свою интуицию.
купить сейчас
2. Будьте креативны
Делать что-то творческое использует женскую сторону мозга, которая связана с интуицией. Занимаясь творческой деятельностью, вы попадаете в «зону». Вы сосредоточены на том, что делаете, и у занятых мыслей не так много времени, чтобы всплыть у вас в голове. Заниматься творческой деятельностью полезно для нашего мозга, тела и души.
Если вы не думаете, что вы особенно креативны, приобретите книжки-раскраски. Есть книги, у которых есть цветные изображения, которые усиливают интуицию. Цвет за 15 минут до сна, и это может помочь вашему сну быть более спокойным. И может помочь вам иметь интуитивные мечты.
3. Вести журнал
Положите тетрадь или журнал рядом с вашей кроватью. Запишите первое, что вы думаете, когда просыпаетесь. Когда мы в первый раз просыпаемся, мы все еще находимся в другом, более открытом состоянии, и наши мысли очень интуитивны.
Запишите свою мечту, если она у вас была. Запишите все, что приходит на ум по этому поводу. Неважно, насколько незначительным или глупым это кажется. Обратите внимание, как вы себя чувствовали и чувствовали ли вы что-то во сне. Цвета или любые символы. Что кто-то сказал вам и как они это сказали (телепатический или вокальный).
4. Танец
Танцы поднимают наши вибрации и являются отличным упражнением для тела. Трудно быть несчастным или думать о мирских вещах, когда вы танцуете джиг. Будьте изобретательны и измените свои движения, чтобы активировать творческую сторону вашего мозга. Получить в ритме музыки и действительно почувствовать это. Если вы чувствуете, что не можете танцевать, делайте это дома один. Включите вашу любимую бодрящую музыку или какую-нибудь духовную ударную музыку и получайте от этого удовольствие. Танцуйте с вашей собакой или кошкой.
Танцы заставляют вас войти и остаться в данный момент. Быть способным забыть прошлое вместе с будущим и просто быть в настоящем - это самый простой способ задействовать интуицию.
5. Проверьте свою интуицию
Играйте в игру с вашей интуицией. Сосредоточьтесь на чем-то и попытайтесь предсказать, что произойдет в краткосрочной перспективе. Подумайте о сотруднике и предскажите, какого цвета они будут носить в этот день. Посмотрите, сколько раз вы правы. Не расстраивайтесь, если поначалу вы ошибаетесь большую часть времени. Он будет становиться все более и более корректным, когда вы будете лучше понимать, как работает ваша интуиция. Это может быть чувство или некая картина в вашем уме.
Игра в игру с вашей интуицией укрепит ваше доверие. Доверие является наиболее важным, когда вы работаете над своими интуитивными навыками. Если вы испытываете сильные чувства, но потом угадываете их, тогда вся ваша работа теряется.
