Как мечтать о ком-то конкретном
Во время осознанного сна можно увидеть кого-то особенного - кого бы вы ни пожелали. Если вы заинтересованы в том, чтобы научиться мечтать о конкретном человеке, необходимо, чтобы вы уже достигли определенного уровня ясности. Прозрачные сны, по крайней мере, полурегулярные, дадут вам возможность практиковать следующие техники.
Если осознанные сновидения для вас новы, или вы все еще пытаетесь достичь или поддерживать ясность во сне, есть много полезной информации, которая поможет вам работать над этим. Используйте свой любимый ресурс для осознанных сновидений, чтобы сначала изучить основы. У меня также есть статья о осознанных сновидениях для начинающих, которая поможет вам начать, если вы новичок в мире осознанных снов.
Когда вы думаете, что достаточно компетентны в этих навыках, я предлагаю следующий шаг. Только не спрашивайте меня о мире бодрствования; Я ничего об этом не знаю.
Установите это в своем уме
Важным условием является твердо помнить, что, когда вы спите, вы увидите этого человека, когда захотите. Скажите себе, что когда вы станете ясным, вам будет легко найти этого человека. Это следует делать несколько раз в день, пока это не приходит в голову во сне.
Достижение уровня контроля над сном, вероятно, не будет быстрым или легким. Это потому, что вам нужно смотреть на мир снов противоположным образом, которым вы обычно видите мир. Что касается манипуляций со сном, Даниэль Лав, в своей превосходной книге « Вы мечтаете? «Осознанные сны: всестороннее руководство» гласит: «Все, что вам нужно, это искренне ожидать и верить, что такие вещи возможны». Он также указывает, что это сложно и будет практиковаться. Эта книга - один из самых подробных источников осознанных сновидений, которые я когда-либо видел.
Как только вы осознаете, вам нужно оставаться расслабленным. Если вы напряжены или еще хуже, отчаянно, это не сработает. Помните, что сцена вашей мечты создается вашим умом, поэтому ваши эмоции влияют на происходящее. Если вы беспокоитесь, что это не сработает, ваш ум найдет способ создавать бесконечные препятствия, пока не закончится время вашей мечты или оно не сломается.
Сейчас я расскажу о различных методах, а затем нарисую краткую рутинную процедуру перед сном, чтобы помочь вашему разуму добиться успеха.
6 методов мечтать о ком-то
Все методы должны быть выполнены с уверенностью и спокойствием. Постарайтесь не расстраиваться, если вы только добьетесь успеха или не добьетесь успеха. Нередко приходится делать много попыток на разных этапах, прежде чем вы сможете оставаться в правильном настроении, чтобы добиться успеха.
Как только вы станете ясными и стабилизируете свою мечту, любой из следующих методов позволит вам увидеть конкретного человека. Поэкспериментируйте со всеми или сосредоточьтесь на одном или двух, которые больше всего вам нравятся.
Вот шесть различных способов найти кого-то, кто вам нравится, в вашей мечте. Имейте в виду, что они не гарантированы, и вам, возможно, придется потренироваться в их использовании пару раз, прежде чем они начнут окупаться за вас.
- Раскрути сцену.
- Представьте себе сцену.
- Скажите себе, что они за дверью или за углом.
- Спросите, где они.
- Иди к ним.
- Попроси их взять тебя за руку.
1. Вращай сцену
Повернись на 5-10 секунд. Во время прокрутки представьте себе сцену, в которую вы хотите войти, включая вашего любимого человека. Хватит крутиться, убедившись, что сцена и человек материализуются.
2. Вообразите сцену
Закройте глаза своей мечты и представьте себе комнату или место встречи с человеком по вашему выбору. Подождите, пока картинка не станет сильной, затем откройте глаза, ожидая, что вы выйдете на сцену.
3. За дверью или за углом
Если во сне есть дверь, скажите себе, что ____ находится за дверью. Откройте его, ожидая, что вы их увидите.
Еще один способ сделать это - постучать в дверь. Вы можете верить, что человек ответит. Или, если вы предпочитаете, не ожидайте, кто ответит, и вместо этого скажите этому человеку, что вы здесь, чтобы увидеть ____, полагая, что он получит этого человека и вернется.
Повторяющееся местоположение в моих ясных снах - коридор жилого дома; так много дверей, так много шансов, что этот метод сработает.
Другой способ - идти в угол, ожидая, что человек окажется на другой стороне.
4. Просто спросите
Если присутствуют другие люди, спросите одного из них, где находится ваш любимый человек. Имейте ожидание, что они укажут человека непосредственно или указывают на местоположение очень близко.
Вы также можете сказать, кто бы ни пришел, чтобы найти человека, которого вы хотите увидеть. (Я считаю это очень надежным.)
5. Иди к ним
Если ваша мечта близка к месту, где будет ваш человек, отправляйтесь туда. Это может быть их дом, школа, место работы - везде, где вы ожидаете их увидеть.
Я только рекомендую этот метод, если место действительно близко. Если возможно, летите к месту, чтобы добраться туда быстро. Если путешествие занимает слишком много времени, по пути легко отвлечься; в худшем случае вы можете потерять ясность, в лучшем случае это израсходует время вашей мечты.
6. Возьми мою руку
Закройте глаза, вытяните руки и скажите « Возьми мою руку ____. Жди счастливо и ожидай, что человек возьмет тебя за руку. Когда вы почувствуете это, откройте глаза, и вот они.
Если вы добьетесь успеха
Когда человек в поле зрения, важно сохранять спокойствие. Не волнуйтесь, что человек не хочет вас видеть. Не предпринимайте никаких действий, которые предполагают, что человек хочет уйти от вас, например, бегите к ним или пытаетесь подкрасться к ним.
Приветствуйте человека счастливо и полностью ожидайте, что он ждал вас и рад вас видеть.
Если вы сделаете это так далеко, поздравляю! Это должно стать легче, чем больше вы пытаетесь.
Prime Your Mind
Когда вы лежите в постели, перед сном представьте себе сцену сна, в которой вы становитесь ясными, говорите: « Я сейчас увижу _____ » и со спокойным отношением применяйте технику по вашему выбору. Представьте себе человека, который появляется, и поприветствуйте его весело. Представьте, что они приветствуют вас счастливо, любым способом, который вы выберете - с улыбкой, объятием или чем-то более естественным.
Продолжайте пробовать
Быть способным мечтать о том, кого вы хотите с некоторой регулярностью, нелегко. Информация, представленная здесь, является только отправной точкой. Продолжайте думать о своих снах, в том числе о том, где что-то идет не так.
Сначала я рекомендую выполнять визуализацию перед сном всеми методами, чтобы они приходили на ум, если представится такая возможность; по крайней мере, вы получите опыт от этой попытки. Через некоторое время вы можете обнаружить, что один из методов лучше подходит для тех снов, которые у вас обычно есть. Если это так, во что бы то ни стало, сосредоточьтесь на этом, когда будете напоминать о себе днем и перед сном. (У меня больше всего успехов с № 3 и № 4, а иногда и № 6)
По мере того, как вы приобретаете опыт работы с этой формой контроля над сновидениями, вы можете даже подумать о том, как себя лучше всего приспособить к своим мечтам.
В идеале вы будете наслаждаться всем процессом осознанного сновидения и контроля над сном, не слишком расстраиваясь (и я знаю, что это может быть ужасно расстраивающим, особенно когда вы теряете сон или человека в последний момент), имея в виду, что у вас есть всю жизнь практиковаться и исследовать.
Я надеюсь, что это помогает, и продолжайте в том же духе!
